цигун упражнения для начинающих - AN OVERVIEW

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�

Если терапия необходима, то после ее завершения всё равно необходимо для восстановления и исключения рецидивов заниматься цигун после лечения. Во многих случаях, цигун будет являться частью

Вы можете практиковать вместе цигун и йогу. Подобно цигун, йога — это еще один инструмент для улучшения вашего тела, ума и духа.Самомассаж и медитация - применяются для расслабления мыц тела и

Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Соприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на уровне плеч.Наша Школа - школа одного мастера - Маст�